獨木舟一星章訓練課程

課程目標

專為初學者而設，旨在平靜的水面學習基本划舟技術，完成後可參加獨木舟二星章訓練課程。

理論內容

哨子訊號之認識
個人裝備

實習內容

如何穿着救生衣
前槳、後槳
緊急停船
搬運及上落艇技巧
掃槳
集合成艇排
翻艇後作適當之處理
雙人近岸清理艇隻

課程教練

由香港獨木舟總會註冊獨木舟教練任教。

參加資格

年滿14歲
能夠在沒有救生衣/助浮衣的輔助下游泳約 50 米 (須於活動日簽署「游泳技術聲明」）
18歲以下人士必需得到家長/監護人同意及簽署「家長或監護人同意書」及「游泳技術聲明」