初高級繩索技術員訓練課程
課程目標
- 在安全環境下讓學員學習到不同的上升與下降技巧、轉換及安全概念
- 加強學員對繩索活動安全意識
- 讓學員感受到繩索技術活動的樂趣
- 為學員成為繩索技術助教建立基礎
室內理論內容
- 香港繩索總會簡介
- 認識香港繩索技術的發展
- 認識各級教練及助教職能
- 認識各類器材、繩結及場地安全
- 認識各類上升下降技術及防護法
- 認識下降中制停及鎖繩法
- 認識穩固點及防護點設置
戶外實習內容
- 重溫場地安全
- 檢查及正確穿戴個人保護裝備
- 練習及應用各類器材、繩結
- 練習及應用各類上升下降技術及防護法
- 練習及應用下降中制停及鎖繩法
- 練習及應用上升及下降系統轉換技術
- 練習及設置穩固點及防護點
課程教練
- 由香港繩索總會之註冊教練任教。
參加資格
- 年滿12歲或以上 (18歲以下人士必需得到家長/監護人同意及簽署)